Rituel bien–être à part entière, prendre soin de son visage est un geste quotidien dont on ne saurait se passer. Chaque jour, notre visage est exposé à de nombreuses agressions que sont notamment la pollution, le stress et les rayons UV. Ces éléments altèrent son éclat et accélèrent le vieillissement cutané. A ce titre, votre routine de soin doit être capable de protéger votre peau et de préserver son équilibre naturel. Découvrez dans cet article les indispensables à intégrer à votre routine visage.
La routine de soins visage du matin
Au saut du lit, l’objectif de votre routine de soin est de réveiller votre peau et de la purifier avant d’appliquer des produits hydratants et de la protéger des agressions extérieures qu’elle va être amenée à croiser tout au long de la journée.
Pour une routine de jour réussie, voici les étapes à respecter et les indispensables à utiliser tous les matins :
- Nettoyage doux : même au réveil, il est important de débarrasser la peau de l’excès de sébum, des cellules mortes et des résidus de la nuit. Privilégiez un nettoyant non agressif, adapté à votre type de peau (gel moussant, lait ou mousse légère, à vous de choisir la texture qui plaît).
- Lotion tonique : elle aide à rééquilibrer le pH cutané, élimine les traces de calcaire de l’eau et prépare la peau à recevoir les soins suivants. Préférez les lotions hydratantes ou apaisantes selon vos besoins.
- Sérum visage : hautement concentré en actifs, le sérum est l’étape-clé pour cibler une problématique précise : hydratation, éclat, régulation du sébum ou anti-âge. Par exemple, un serum The Ordinary riche en acide hyaluronique ou en niacinamide peut convenir pour hydrater en profondeur ou estomper les imperfections.
- Soin contour des yeux : cette zone fragile nécessite un soin spécifique pour réduire poches, cernes ou ridules. Tapotez délicatement du bout des doigts sans frotter.
- Crème de jour hydratante : elle forme une barrière protectrice tout en maintenant le confort de la peau. Choisissez-la en fonction de votre type de peau, pour éviter une hydratation trop intense sur une peau grasse ou trop pauvre sur une peau sèche.
- Protection solaire : dernière étape, mais non des moindres, elle est indispensable, même par temps couvert, pour prévenir le vieillissement cutané prématuré lié aux UV.
Avec cette routine simple, mais complète, vous préservez une peau saine, lumineuse et protégée tout au long de la journée.
Les produits de soins pour la nuit
Le soir, la peau entre en phase de réparation. C’est à ce moment précis qu’elle se régénère, élimine les toxines accumulées et absorbe au mieux les actifs cosmétiques. Une routine de nuit adaptée optimise donc cette capacité naturelle à travers le nettoyage, le traitement ciblé et l’hydratation.
Le soir, pour prendre soin de la peau de votre visage vous allez :
- Démaquiller et nettoyer en profondeur : le double nettoyage est indispensable pour débarrasser la peau du maquillage, de la pollution et des excès de sébum. Il commence par un démaquillant gras (huile ou baume), suivi d’un nettoyant à base d’eau. Ce rituel permet de désobstruer les pores et de préparer la peau à recevoir les soins.
- Exfolier en douceur une à deux fois par semaine : ajoutez un exfoliant (mécanique ou à base d’acides doux) pour lisser le grain de peau, stimuler le renouvellement cellulaire et accélérer l’efficacité des soins appliqués ensuite.
- Appliquer un tonique : après le nettoyage ou l’exfoliation, la lotion tonique rééquilibre le pH de la peau et apporte une première hydratation.
- Cibler avec un sérum : plus concentré en actifs, le sérum du soir agit en profondeur pendant le sommeil. Le sérum du soir peut contenir de l’acide hyaluronique pour l’hydratation, du rétinol pour les rides ou du niacinamide pour les imperfections.
- Nourrir le contour des yeux : appliquez une crème riche dédiée aux yeux pour lisser cette zone fine, prévenir les cernes et les poches.
- Sceller l’hydratation avec une crème de nuit : plus onctueuse que celle du jour, elle soutient la régénération cutanée. Préférez des formules contenant des actifs réparateurs et antioxydants pour une peau visiblement reposée, souple et lumineuse au réveil.
La routine de soin pour la peau est un combo de produits qui apportent tous leur lot de bienfaits. Pour un moment de bien-être complet, n’hésitez pas à choisir des textures agréables à appliquer et à placer vos crèmes, gels et sérums au frigo, notamment pour les produits que vous appliquez au réveil.
