Vos racines graissent rapidement ? Des démangeaisons se font ressentir au niveau de votre cuir chevelu ? Vous avez des pellicules ? Pas de doute, vous avez les cheveux gras ! Cette nature de cheveux résulte d’une production excessive de sébum. Cette dernière est favorisée par différents facteurs, tels que le stress, un dérèglement hormonal, une alimentation trop riche ou encore l’usage de produits capillaires trop irritants.
Afin de réduire ces sensations d’inconfort et éviter de devoir laver votre chevelure plusieurs fois par semaine, il convient d’adopter une bonne routine capillaire. Découvrez tous nos conseils pour prendre soin de vos cheveux gras, réguler la production de sébum et rééquilibrer votre cuir chevelu sans l’agresser.
Utiliser des soins spécifiques pour cheveux gras
Pour dire adieu aux cheveux gras, il convient, avant toute chose, de réguler la production de sébum. En effet, cette substance, produite naturellement par l’organisme, asphyxie votre cuir chevelu dès lors qu’elle est fabriquée en trop grande quantité. Des pellicules apparaissent et vos racines deviennent luisantes et tendent à s’alourdir.
Pour rééquilibrer la production de sébum, veillez à acheter un soin pour cheveux gras . Plus particulièrement, choisissez un shampoing doux, formulé sans sulfate, ni silicone et spécialement formulé pour cette nature de cheveux. En effet, des compositions trop riches tendent à perturber le cuir chevelu. Pour se protéger, ce dernier produit encore plus de sébum.
Ainsi, tournez-vous vers des shampoings contenant des actifs purifiants, tels que l’argile verte, l’ortie ou encore le citron. Ceux-ci sont reconnus pour leur capacité à assainir le cuir chevelu, sans l’irriter. Lors de votre shampoing, appliquez le produit uniquement au niveau des racines et massez délicatement pour décoller les résidus et activer la microcirculation. Laissez ensuite reposer quelques minutes avant de rincer abondamment à l’eau claire.
Espacer les lavages pour réguler naturellement le sébum
Autre geste à adopter pour lutter contre les cheveux gras : espacer les shampoings au maximum. En effet, en lavant vos cheveux trop fréquemment, vous retirez le sébum naturel qui protège le cuir chevelu. En réponse à cela, ce dernier en produit davantage. De quoi aggraver significativement le problème.
Pour casser ce cercle vicieux, repoussez progressivement le jour du shampoing. Petit à petit, votre cuir chevelu va s’autoréguler. La production de sébum sera alors rééquilibrée.
Pour espacer au maximum vos lavages, n’hésitez pas à utiliser un shampoing sec à base de poudres naturelles (comme l’amidon de maïs ou l’argile). Celui-ci viendra absorber l’excès de sébum entre deux nettoyages.
Adopter de bonnes habitudes capillaires au quotidien
Certaines habitudes du quotidien favorisent l’apparition des cheveux gras sans pour autant que vous en ayez conscience. Par exemple, se brosser les cheveux de manière trop vigoureuse et trop généralement au cours d’une même journée stimule les glandes sébacées. Optez plutôt pour un brossage doux, une fois par jour, à l’aide d’une brosse en fibres naturelles. De quoi répartir le sébum de façon homogène sans agresser votre cuir chevelu.
De plus, le fait de passer souvent la main dans vos cheveux ou de les attacher trop serrés privilégie aussi la production de sébum. Laissez-les détacher le plus souvent possible.
Évitez par ailleurs l’usage d’appareils chauffants (lisseur, sèche-cheveux, boucleur). En effet, une chaleur excessive tend à déséquilibrer le cuir chevelu. En parallèle, réduisez l’usage de produits coiffants (gel, mousse, laque). La composition de ces derniers étant particulièrement riche en substances occlusives qui étouffent les racines.
